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Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit

Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit
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  • 978-3-941837-95-9
  • Kotsou, Ilios
  • Trinity Verlag
  • ca 64
  • 978-3-941837-95-9
  • 08.2021
  • 22,0 x 17,0 cm
  • Softcover
  • 2
Neuauflage erscheint 08.2021! Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei... mehr
Produktinformationen "Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit"

Neuauflage erscheint 08.2021!

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben mit diesem kleinen Entspannungs-Einmaleins stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.

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